Come si svolge una visita posturale?

Spesso la causa di dolori come cervicalgia, lombalgia, tendiniti, pubalgia, dolori articolari… ecc, è associata a uno squilibrio posturale, dovuto a un conflitto tra gruppi muscolari, in particolare alcuni predominano e influiscono negativamente su altri che di riflesso si irrigidiscono o riducono la loro attività.

Una valutazione posturale permette di comprendere le reali cause del problema per poi programmare una serie di esercizi mirati per allenare e allungare determinati muscoli che non permettono di lavorare in modo equilibrato.

Attraverso l’allenamento posturale si cerca di allenare quei muscoli che permettono il corretto equilibrio nelle azioni che il corpo compie tutti i giorni.

Perché svolgere allenamenti posturali?

• Per eliminare la causa di fastidiosi dolori che peggiorano la nostra vita;
• Per mantenere uno stato di benessere;
• Per contrastare rigidità muscolari e posture tipiche dell’invecchiamento;
• Per prevenire possibili infortuni muscolari nelle attività sportive e quotidiane.