Skip to main content
FISIOTERAPIA

Alimentazione e

nutrizione

“Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la
strada per la salute”

Ippocrate

RIFLESSOLOGIA PLANTARE
INTRODUZIONE

il tuo percorso alimentare

Sono Daniele Strozzi, Biologo nutrizionista e chinesiologo specializzato in alimentazione e allenamento per la ricomposizione corporea e il benessere gastrointestinale.

Creare delle abitudini salutari è il primo passo per migliorare la nostra salute. Durante il percorso vi aiuterò a migliorare e creare abitudini alimentari sostenibili per raggiungere e mantenere il peso-forma ideale nel tempo ed evitare pericolosi effetti yo-yo che renderanno sempre più difficile la perdita di peso in futuro. Un piano alimentare personalizzato, all’inizio, sarà una guida per arrivare agli obiettivi personali evitando diete drastiche che potrebbero causare deficit nutrizionali. A lungo termine migliorerà la consapevolezza alimentare, si imparerà a gestire i pasti liberi, variare le fonti alimentari e superare luoghi comuni e false convinzioni.

Nel corso della prima visita si effettuerà una valutazione completa dello stato di salute del cliente visionando gli esami del sangue, i parametri della bilancia impedenziometrica e ascoltando le abitudini alimentari. Insieme al cliente si realizzerà un esempio di menù settimanale che possa aiutarlo nei primi mesi del percorso, quando si è più incerti.

Nei controlli successivi, si valuterà l’andamento del percorso e si cercherà di renderlo più personalizzato, risolvendo eventuali difficoltà.

L’obiettivo finale è rendere l’alimentazione parte integrante della vita quotidiana, consentendo di rimanere in salute senza dover seguire rigidi schemi alimentari.

le attività

Servizi

  • Consulenza nutrizionale ed educazione alimentare

  • Esame impedenziometrico

  • Esame delle circonferenze e plicometria per sportivi

  • Consegna piano alimentare personalizzato

  • Pacchetto nutrizione e allenamento per aumento della massa muscolare e dimagrimento

CATEGORIE

Aree

  • Benessere gastrointestinale, gonfiore, dolore, intestino irritabile
  • Microbiota
  • Analisi dell’attività sportiva e bilanciamento
DURATA DEL PERCORSO

Quanto dura il percorso?

Durante il primo incontro, dopo un colloquio conoscitivo e l’esame impedenziometrico, faremo insieme un’analisi dei tuoi bisogni e delle tue problematiche, finalizzata all’elaborazione di un piano alimentare personalizzato.

Se hai necessità di un supporto costante, offro la possibilità di fare videochiamate, anche a cadenza settimanale.

VUOI AVERE MAGGIORI

INFORMAZIONI?

Scopri di più sulle nostre specializzazioni.

FISIOTERAPIA

Prevenzione, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da patologie o disfunzioni congenite.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Sfrutta la sollecitazione di aree specifiche del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo.