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Cos’è il dolore climatico?

Studi hanno dimostrato che le persone che soffrono di dolori articolari, mal di testa, artrite e fibromialgia possono manifestare riacutizzazioni o aumenti del dolore correlati alle variazioni della pressione barometrica e ad altri fattori quando le temperature passano da calde a fredde o fredde.

Strutture Coinvolte

La pressione barometrica è il peso dell’atmosfera circostante. Questa pressione in genere scende prima del maltempo, il che significa che c’è meno pressione dell’aria sul corpo. Questo fa sì che il tessuto si espanda. Il tessuto espanso crea una pressione all’interno del corpo che provoca dolore o sensazione di dolore o disagio. Le persone che soffrono di dolore cronico possono avere una maggiore sensibilità a tale dolore.

Le strutture all’interno dei giunti hanno densità diverse e reagiscono in modo diverso alle variazioni di temperatura. Alcuni possono essere più sciolti di altri, mentre altri possono essere più tesi, impiegando più tempo a riscaldarsi.Fino a quando non lo fanno, potresti riscontrare disfunzioni articolari. Ci sono anche alcune ricerche che suggeriscono che i cali stagionali di temperatura possono influenzare la viscosità del liquido sinoviale nelle articolazioni.

L’autunno e l’inverno possono portare un clima più nuvoloso, umido e cupo, con il risultato che le persone non trascorrono tanto tempo all’aperto e non prendono tanto sole. Ciò aumenta la secrezione di melatonina dalla ghiandola pineale del cervello, che può rendere le persone sonnolente e meno energiche.

Cause del Dolore Climatico

Questi 3 fattori sembra siano alla base dei dolori climatici:

  1. Coinvolgimento nervoso
  2. Aumento della densità dei liquidi dovuti a basse temperature
  3. Carenza di moto

Terapie per il Dolore Climatico

Fortunatamente si possono arginare sintomatologia e dolore dovuti al cambiamento climatico, soprattutto quello improvviso:

  • La terapia manuale osteopatica e fisioterapica; l’aiuto di un professionista risulta essenziali per gestire al meglio questo tipo di patologie.
  • I dolori dovuti ai cambiamenti climatici possono diventare altamente invalidanti, e presentarsi sotto una molteplicità di aspetti. Non vanno sottovalutati ma esaminati poiché possono evolvere fino a diventare dolori cronici.
  • Migliorare la vascolarizzazione e il moto dei fluidi corporei, tramite terapia manuale, linfodrenaggio, esercizi mirati, contribuisce ad uno stato di salute che previene l’insorgere di questi mali.

Anche i sintomi artrosici che si possono sviluppare ricevono forte beneficio dal trattamento osteopatico, come vi mostriamo in questo articolo Artrosi e Trattamento osteopatico

Un semplice mal di testa può diventare un’emicrania, dolori al collo lievi evolvono in difficoltà a muoverlo con pesantezza della testa, affaticamento e spossatezza della vista. Lo Studio Alphaomega offre una varietà di professionisti che si propongono di valutare tutti quei sintomi e la storia medica, individuandone la causa e la soluzione.

Consigli Per il Dolore Climatico

Ed infine ecco alcuni consigli utili per affrontare questi cambi di stagione:

  1. Gestire l’alimentazione e ridurre i cibi infiammatori
  2. Bere molta acqua ed evitare alcolici
  3. Mantenersi caldi
  4. Stare al sole quotidianamente
  5. Prevenire accumuli di liquido
  6. Mantenersi attivi

Questi sono consigli che vanno bene per quasi tutte le situazioni, più avanti vedremo come approcciare situazioni più specifiche.

Continueremo col vedere quali tipi di dolore climatico sono i più frequenti e in quanti modi si possano approcciare.